在青海医治白内障的有效手段主要包括以下几种：
1. 白内障手术：青海地区有多家医院具备进行白内障手术的设备和技术条件。常见的手术方法有超声乳化白内障摘除术、小切口超声乳化白内障摘除术等。手术通过将患者眼内混浊的晶状体摘除，并植入人工晶状体来纠正视力。
2. 药物治疗：目前还没有特效药物可以治愈白内障，但患者可通过使用一些抗氧化剂、抗炎药物来缓解炎症和减轻症状。这些药物需要医生的指导下使用。
3. 物理治疗：包括电疗、激光治疗等物理疗法，可通过刺激视网膜或改善眼部血液循环来达到一定的治疗效果。
4. 措施预防和延缓白内障的进展：青海地区阳光强烈，外出时要佩戴太阳镜以减少紫外线对眼睛的伤害。保持健康的生活方式，适量运动，戒烟限酒，合理膳食等。
需要注意的是，以上治疗方法的适用性和效果可能因个体差异、病情严重程度等因素而有所不同，建议患者在接受治疗前咨询专业医生，根据具体情况选择最合适的治疗方法。
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