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冬天煲汤是一件非常暖心的事情,以下是一些冬季煲汤的好选择: 1. 鸡汤:鸡汤是保健又营养丰富的汤品,可以提高免疫力和保持体暖。 2. 排骨汤:排骨汤具有温暖身体的作用,同时富含蛋白质和钙质。 3. 老火汤:老火汤是一道慢炖的汤品,具有滋阴补肾、温暖身体的功效,如猪骨汤、牛骨汤等。 4. 红豆汤:红豆汤有温暖身体的作用,并且对于脾胃功能欠佳的人群有助于消化。 5. 红枣汤:红枣汤是补血养颜的好选择,同时也可以温暖身体。 6. 黑豆汤:黑豆汤富含蛋白质和纤维,具有暖身养血的作用。 7. 雪梨炖银耳汤:雪梨炖银耳汤具有滋润喉咙、养阴补肺的功效。 8. 粟米汤:粟米汤既美味又营养,对于提高免疫力和保持体暖都有帮助。 以上是一些建议的冬季煲汤选项,你可以根据个人口味和需求选择适合的汤品。

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花雕醉鸡的推荐做法? 花雕醉鸡是一道传统的醉鸡菜肴,一般采用整鸡或者鸡块和花雕酒烹制而成。下面是花雕醉鸡的推荐做法: 材料: - 1只鸡或鸡块 - 适量的花雕酒 - 生姜、葱段、八角、桂皮等调味料 - 盐、糖适量 步骤: 1. 将鸡或鸡块放入冷水中,加入一些生姜片、葱段、八角、桂皮等调味料,再加入适量的盐,煮开后转小火煮10-15分钟,使鸡肉熟烂。 2. 将煮熟的鸡或鸡块捞出,放入凉开水中漂凉,然后沥干备用。 3. 将鸡或鸡块放入容器中,加入适量的花雕酒,不能完全淹没鸡肉,加入适量的盐和糖调味,盖上盖子,腌制一夜或数小时。 4. 完成腌制后,将鸡或鸡块上蒸锅中,用中小火蒸15-20分钟,至鸡肉入味,并保持鲜嫩口感。 5. 蒸煮完成后,放凉再切块,装盘即可享用。 温馨提示:可以根据个人口味加入蒜蓉、小红椒等调味料进行个性化调整。

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